Itinéraire vélo
3h00 Appenzell
Schwägalp > Bächli > Schönengrund > Herisau > Teufen > Walzenhausen > Oberegg > Gais > Appenzell > Urnäsch > Stein > Appenzell Eggerstanden
13h00 Appenzell
Itinéraire course à pied
13h30 Appenzell
Weissbad > Wasserauen
15h00 Seealpsee
Itinéraire natation
15h30 Seealpsee
17h00 Seealpsee
Itinéraire course à pied
17h30 Seealpsee
Meglisalp > Säntis > Lötziälplisattel > Schäfler > Lehmen
23h30 Appenzell
L’horaire est approximatif… selon la météo, la forme du jour, etc ça sera un peu plus tôt ou un peu plus tard 